HOE WORDT JE GEZOND OUDER?

Herken je dit? Je staat ‘s ochtend op.
Kijkt in je agenda en merkt dat je weinig energie krijgt. Het lijkt of je stilstaat. Je wilt wel, maar komt moeizaam  vooruit.
Zou het een sleur zijn of onrust. Een onbehaaglijke stemming.
Het voelt even niet als volmaakt gelukkig.
Dat is het moment waarop je mij kunt bellen.

Soms heb je een extra uitdaging nodig om weer de kwaliteit van het leven te ervaren.
Mijn prioriteit is om jou centraal te stellen om ervoor te zorgen dat je weer stabiel en in balans in het leven komt te staan door middel van een holistische visie. Een combinatie van beweging en gezonde voeding om je weerstand, gemoedstoestand en lichaam te versterken.

Samen  kijken naar jouw ontwikkel vragen met ondersteuning in je toekomstperspectief.
Het aanbod is herstelgericht op medisch niveau.

De oosterse filosofie behoort mede tot mijn levensstijl. Het bestaat uit een holistische wijze met een zelf genezend vermogen van je eigen lichaam, geest , emotie en spiritueel. Het gehele individu wordt betrokken en alles is met elkaar verbonden. Alle verschillende eigenschappen van het systeem komen aan bod.

Wil je persoonlijk, maatschappelijk of zakelijk in balans komen?? Of alles in 1??

Een 1e intake- sessie is gratis i.v.m. veiligheid en vertrouwen opbouwen voor we een traject ingaan.

Hoe wordt koken/bakken weer leuk en voedzaam voor alle leeftijden? Wat doet het met je lichaam en gelukservaring?

kookworkshops tot max. 4 kinderen in thema:
leeftijdsgroepen:7-12/12-16/16-21 jaar
kookworkshop volwassenen 21 jaar en ouder max. 4 pers.

Bedrijven komen in aanmerking met hun team die ik individueel kan coachen/ begeleiden en ik kom ook op locatie.

Pakket: aanbieding bij 3 sessies, 1e gratis totaal €99,- 

Coaching stressmanagement: 63 euro per uur incl. btw
Sport en voeding herstelgericht: 55 euro per sessie inclusief btw.
Verpleegkundige begeleiding en herstelgericht lichamelijke pijnklachten 45,- btw vrijgesteld.
Alles in 1 individueel sessie: prijs in overleg
Bedrijven: Alles in 1 op medisch niveau stressmanagement, sport en voeding: prijs in overleg.
I.o.m. elkaar kunnen we een pakket afstemmen/ offerte wordt gerealiseerd
Commissie bij nieuwe klant

 

Maak een gratis afspraak via het contactformulier of telefonisch. Of neem contact op voor een vrijblijvende koffiedate.

 

 

 

 

 Wat kan ik voor je betekenen?

5 Comments

  • inge Posted 13 januari 2020 18:47

    Ik heb Chandrika leren kennen als een rustig, professioneel, eerlijk, gedegen persoon, waarmee ik goed kon sparren over onze ideeen en kon lachen. De fotoshoot was een hele fijne samenwerking. Als ik een coach nodig zou hebben, zou ik haar om raad vragen. Ik wens Chandrika veel succes toe.

    • Chandrika Posted 14 januari 2020 19:23

      Dankje Inge,

      Met dank aan jouw mooie professionele foto’s voor deze website!

  • Ruud Posted 13 januari 2020 20:28

    Chandrika viel mij op binnen de psychiatrische afdeling waar ik werk als een gedreven, kundige, empatische en mensgerichte collega.
    chandrika is bij problematieken telkens oplossingsgericht waarbij ze een verfrissende kijk heeft op het hervinden van de balans in het leven.Een gezonde levenswijze waarin ook sport, bewegen en gezonde voeding een grote rol spelen is daarbij een van haar uitgangspunten..
    Als begenadigd sportvrouw weet zij uit eigen ervaring hoe belangrijk aspecten als bewegen en goede voeding zijn bij het in balans blijven of bij het het terugvinden hiervan..
    Deze aspecten komen gedurende de coaching als een leidraad terug

  • Marieke Posted 14 januari 2020 09:57

    Chandrika is zeer professioneel in haar werk en zij heeft veel ervaring op alle vlakken. Een bijzondere goede combinatie om jou weer in balans te krijgen.

  • W Posted 10 oktober 2021 09:35

    Ik merkte aan mijzelf dat ik al een veel te lange tijd niet lekker in mijn vel zat (veel stres)
    Dit zorgde op den duur voor niet fijne en soms onbeheersbare situaties privé en op het werk waar ik moeilijk mee om kon gaan
    Ik heb de stap gezet hierin hulp te gaan zoeken en die gevonden bij Chandrika die mij nu sinds enkele maanden begeleid en adviseert op veel vlakken o.a. geestelijk met voeding en beweging
    De intake was in een fijne ontspannen sfeer tijdens een bakje koffie en al snel kreeg ik het gevoel een juiste keuze te hebben gemaakt naar Youre mind in balance te gaan
    Inmiddels ben ik een aantal maanden en sessies verder en ik kan met een woord zeggen : geweldig !
    Ik had niet verwacht zo snel weer zoveel positiviteit te mogen ervaren wat licht brengt aan mijn horizon
    Chandrika bedankt 🙏

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *